Szépség

Őszi szépségápolás szőlővel
Itt a szezonja! Finom, egészséges és szépít: a szőlő kívül-belül jót tesz a szépségednek.

Mivel minden részét fel lehet használni, és egyformán szépít kívül és belül is, a szőlő igazi jolly joker a szépségápolásban.

Mit rejt egy szem szőlő?

A szőlő húsa, magja és héja is tartalmaz antioxidáns hatású anyagokat. A húsban polifenolok találhatók, amelyek gyulladáscsökkentő hatásúak. A héjban és magban flavonoidok vannak, amelyek elpusztítják a szabadgyököket. Vagyis segít megelőzni a  betegséget és megőrizni a szépségedet.


A szőlő héjától a magjáig értékes tápanyagok kincsestára. Gazdag káliumban, amely miatt kiváló méregtelenítéshez. Sokféle ásványi anyagot – vasat, magnéziumot, rezet, cinket, szelént – tartalmaz. Remek vízhajtó, segíti a salakanyagok kiürülését a szervezetből, fokozza a bélmozgást, ezáltal pedig tisztítja a bélrendszert, ami a bőrödön is meglátszik. A szőlő leve stresszoldó, nyugtató hatású. Ugyanakkor vitamint csekély mértékben tartalmaz: tartalmazza az összes B-vitamint és némi C-vitamint, de nem jelentős mértékben.

Tarts szőlőnapot!

Ha nem kell elmenned otthonról, tarts szőlős tisztítókúrát. Fogyassz el egy-másfél kiló szőlőt és sok ásványvizet. Jót tesz az alakodnak a bőrödnek egyaránt. Noha sok cukrot tartalmaz, nem kell attól tartanod, hogy lerakódik, és a szőlőcukornak hála nem is érzel majd éhséget. Így megkönnyebbül az emésztőrendszered, a bőröd pedig megtelik nedvességgel.

Hidratálás szőlővel

A gyümölcshús 80 százalékát víz alkotja, ezért kiválóan hidratálja a bőrt. Készíthetsz belőle hidratáló pakolást, de magában is kiváló. Válassz nagyobb, mag nélküli szemeket, kicsit nyomkodd szét, majd vidd fel a megtisztított arcbőrre és hagyd rajta 20 percig. Kombinálhatod más természetes összetevőkkel is attól függően, milyen típusú a bőröd. Ha száraz a bőröd, adj a szőlőhöz avokádót és szőlőmagolajat. Az érett bőr szeretni fogja, ha a szőlőpépet felvert tojásfehérjével kevered össze, és ezt viszed fel az arcodra. Ha zsíros a bőröd, a szőlőt keverd el mézzel vagy joghurttal. Normál bőrre való pakoláshoz adj hozzá túrót.

Pakolás szőlőmagőrleményből

A superfoodok között számon tartott szőlőmagőrlemény erős antioxidáns hatású polifenolokat tartalmaz. Keverheted joghurtba vagy pakolásba.

Feszesítés szőlőmagolajjal

A szőlő magját a szervezet nem tudja megemészteni, ezért a benne rejlő értékes tápanyagokhoz csak préselve juthatunk hozzá. A szőlőmag halványsárga, gyenge illatú olaja kitűnő feszesítő bőrápoló, regenerálja a kollagénszöveteket, stimulálja növekedésüket, a rugalmasságát vesztett bőr állapotát javítja. Használhatod például a dekoltázs bőrének feszesítésére.

A szőlőmagolaj könnyen és gyorsan felszívódik a bőrbe, és különösen jó a száraz bőr ápolására. Keverhetsz néhány cseppet az arckrémbe, de önmagában is felviheted a bőrre. A szemkörnyéken például látványosan halványítja a ráncokat. A megtisztított arcbőrre vagy dekoltázsra vigyél fel néhány cseppnyi olajat, majd 20 perc múlva mosd le. Használd hetente kétszer.

szerző: Zoltán Annamária
Egészség 2021. OKTÓBER 4 finom recept az őszi betegségek ellen
Szeretnéd az őszt tüsszögés nélkül megúszni? Töltsd fel vitaminraktárad különleges immunerősítő receptjeinkkel!
Szabadidő 2021. AUGUSZTUS A tüzes borok vidéke
A Villányi borvidék a szüreti időszakban és azon kívül is varázslatos.
Szabadidő 2020. OKTÓBER 5 meglepően trükkös szőlőrecept
Tudod, miért egészséges a szőlő? És van már ötleted, milyen húsételt vagy desszertet készíts belőle? Nekünk van.
éppen olvassák
01
Szépség 2021. DECEMBER Titokzatos új kór tombol a nők között
Furcsa "betegség" fertőzi meg újabban a nőket: nem szeretnek tükörbe nézni. A kutatók tükörfóbiának nevezték el a jelenséget.
02
Szépség 2021. NOVEMBER Házi feladat: lábápolás ősszel is!
Az őszi hónapokban sokan hajlamosak megfeledkezni lábuk rendszeres ápolásáról.
03
Szépség 2021. NOVEMBER Őszi hajhullás - meddig normális?
A hajhullás bizonyos mértékig természetes folyamat. A hajvesztés azonban lehet stressz, fogyókúra vagy betegség következménye is.
Menu