Szépség

Így szépít a banán
A legkedveltebb déligyümölcsöt sokféleképpen felhasználhatod a szépséged megőrzésére is.

A banán kedvelt táplálék, mert egyrészt kíméli a gyomrot, a gyerekek is imádják, és bár elég magas a cukortartalma, a fogyókúrázóknak jól jöhet az édesség utáni vágy csillapításában. Ezen felül az étrendbe beiktatva is jót tesz a bőrnek, mert magas a B6-vitamin-, illetve káliumtartalma. Előbbi bőrerősítő hatású, az utóbbi pedig vízhajtó.

Így használd a banánt az arcon!

Biztos észrevetted már, hogy ha a banánt felkarikázod, akkor picit ragadós, nyákos. Ezért remek alapanyag olyan pakolásokba, amelyeket a ráncok mérséklésére szeretnének használni.

Tápláló pakolásokra minden bőrtípusnak szüksége van, zsíros bőrre keverd el joghurttal, száraz bőrre olívaolajjal. Ha feszesíteni szeretnéd az arcot, akkor turmixold össze a banánt egy tojásfehérjével, mézzel pedig kitűnő mélytisztítót kaphatsz. Ne csak az arcodra használd, hanem a dekoltázsodra is, ott is csodákra képes.

Így használd a banánt a hajon!

A banán igazán a hajnak tesz jót, elképesztő hatású pakolás készíthető belőle. Hajvégápolónak pépesítsd össze egy kevés vízzel, majd vidd fel a haj utolsó egyharmadára, és hagyd hatni 20 percig, majd mosd le.

A banán jól használható száraz korpa ellen is, és ezzel a pakolással két legyet üthetsz egy csapásra. Dolgozz vagy turmixolj össze egy banánt és egy egész tojás, majd vidd fel a haj tetejére és a fejbőrre. Ez a keverék táplálja a bőrt, segít a száraz foltok kezelésében. 20 perc után mosd meg samponnal a hajad, és élvezd a selymességet.

Idd magad szépre!

A bőr belső táplálása ugyanolyan fontos, mint a kenegetés, hiszen elsősorban belülről építkeznek a sejtek. A következő turmix nemcsak hatásos, de nagyon finom is.

3 db banán
0,5 db ananász
3 dl víz

egy kisebb friss gyömbér
egy evőkanál kókuszreszelék

Az ananászt, a banánt és a gyömbért megtisztításuk és meghámozásuk után vágjuk nagyobb darabokra. Turmixgépben vízzel – esetleg kókusztejjel, mandulatejjel – felöntve alaposan mixeljük össze. Poharakba töltve, kókuszreszelékkel díszítve, igény szerint jégkockával tálaljuk. Ha sűrűnek találjuk, hígíthatjuk vízzel.

szerző: Ötvenentúl.hu
Egészség 2020. ÁPRILIS Energetizáló reggeli italok
A gyümölcsökben és zöldségekben szinte minden megtalálható, ami az egészséghez kell, készítsünk ínycsiklandó energiaitalokat belőlük!
Szabadidő 2019. AUGUSZTUS Laktató, ám diétás reggelik
Fenséges reggeliötletek a hosszú hétvégére, zsír- és cukorszegény kiadásban, rengeteg vitaminnal és tápanyaggal.
Egészség 2019. JÚNIUS A legjobb szívvédő magvak
A mindennapos dió-, mandula- és pisztáciafogyasztás hozzátartozik a szívbarát étrendhez, természetesen ínycsiklandó receptek segítségével.
éppen olvassák
01
Egészség 2020. ÁPRILIS A stresszhormon kettős arca
A kortizol éppolyan hasznos lehet, mint amennyi kárt okozhat. Szabályozd a szintjét!
02
Egészség 2020. ÁPRILIS Mi mindenre jó a citrom?
A citrom nem csak a tea ízesítésére, vagy nátha ellen jó. Felhasználási területe igen széles. Tudj meg többet erről a sokoldalú sárga gyümölcsről!
03
Szépség 2020. ÁPRILIS Természetes szépségtippek
Megváltozott a hajad és a bőröd állapota? Vegyszerek és sebészkés helyett természetes megoldásokra vágysz? Tippjeink neked szólnak!
Menu