Szépség

Így szépít a banán
A legkedveltebb déligyümölcsöt sokféleképpen felhasználhatod a szépséged megőrzésére is.

A banán kedvelt táplálék, mert egyrészt kíméli a gyomrot, a gyerekek is imádják, és bár elég magas a cukortartalma, a fogyókúrázóknak jól jöhet az édesség utáni vágy csillapításában. Ezen felül az étrendbe beiktatva is jót tesz a bőrnek, mert magas a B6-vitamin-, illetve káliumtartalma. Előbbi bőrerősítő hatású, az utóbbi pedig vízhajtó.

Így használd a banánt az arcon!

Biztos észrevetted már, hogy ha a banánt felkarikázod, akkor picit ragadós, nyákos. Ezért remek alapanyag olyan pakolásokba, amelyeket a ráncok mérséklésére szeretnének használni.

Tápláló pakolásokra minden bőrtípusnak szüksége van, zsíros bőrre keverd el joghurttal, száraz bőrre olívaolajjal. Ha feszesíteni szeretnéd az arcot, akkor turmixold össze a banánt egy tojásfehérjével, mézzel pedig kitűnő mélytisztítót kaphatsz. Ne csak az arcodra használd, hanem a dekoltázsodra is, ott is csodákra képes.

Így használd a banánt a hajon!

A banán igazán a hajnak tesz jót, elképesztő hatású pakolás készíthető belőle. Hajvégápolónak pépesítsd össze egy kevés vízzel, majd vidd fel a haj utolsó egyharmadára, és hagyd hatni 20 percig, majd mosd le.

A banán jól használható száraz korpa ellen is, és ezzel a pakolással két legyet üthetsz egy csapásra. Dolgozz vagy turmixolj össze egy banánt és egy egész tojás, majd vidd fel a haj tetejére és a fejbőrre. Ez a keverék táplálja a bőrt, segít a száraz foltok kezelésében. 20 perc után mosd meg samponnal a hajad, és élvezd a selymességet.

Idd magad szépre!

A bőr belső táplálása ugyanolyan fontos, mint a kenegetés, hiszen elsősorban belülről építkeznek a sejtek. A következő turmix nemcsak hatásos, de nagyon finom is.

3 db banán
0,5 db ananász
3 dl víz

egy kisebb friss gyömbér
egy evőkanál kókuszreszelék

Az ananászt, a banánt és a gyömbért megtisztításuk és meghámozásuk után vágjuk nagyobb darabokra. Turmixgépben vízzel – esetleg kókusztejjel, mandulatejjel – felöntve alaposan mixeljük össze. Poharakba töltve, kókuszreszelékkel díszítve, igény szerint jégkockával tálaljuk. Ha sűrűnek találjuk, hígíthatjuk vízzel.

szerző: Ötvenentúl.hu
Egészség 2023. OKTÓBER A legjobb szívvédő magvak – receptekkel!
A mindennapos dió-, mandula- és pisztáciafogyasztás hozzátartozik a szívbarát étrendhez, természetesen ínycsiklandó receptek segítségével.
Szabadidő 2023. JANUÁR Laktató, ám diétás reggelik
Fenséges reggeliötletek a hétvégére, zsír- és cukorszegény kiadásban, rengeteg vitaminnal és tápanyaggal.
Egészség 2022. FEBRUÁR Energetizáló reggeli italok
A gyümölcsökben és zöldségekben szinte minden megtalálható, ami az egészséghez kell. Készítsünk ínycsiklandó energiaitalokat belőlük!
éppen olvassák
01
Szabadidő 2024. JÚLIUS Az álmok varázslatos világa
Az álmok évezredek óta foglalkoztatják az emberiséget. Érdekességek az álmoskönyvek, a pszichoanalízis és az álomfejtés világából.
02
Egészség 2024. JÚNIUS Mi mindenre jó a citrom?
A citrom nem csak a tea ízesítésére, vagy nátha ellen jó. Felhasználási területe igen széles. Tudj meg többet erről a sokoldalú sárga gyümölcsről!
03
Szépség 2024. MÁJUS Fiatalító arcpakolások - gyorsan és olcsón
Varázsold tisztává, feszessé, sugárzóvá az arcod! Ehhez elég, ha egy szép nyári reggelen körülnézel a piacon.
Menu