Az egészséges működés nem csupán a létfontosságú szerveid számára fontos, de az egész tested minden négyzetcentiméterére ügyelned kell. Ha ez igaz, miért épp azok a „részeid” jelentenének kivételt, amelyek amúgy a kirakatban vannak? Az arcbőröd táplálása, rugalmasságának megőrzése ilyenkor, tél végén különösen fontos feladat. Ma már kiváló kozmetikumokat kaphatsz, amelyek ellátják ezt a feladatot, kiegészítésképpen viszont – akár napi használatra – néhány, természetes anyagokból készült krémet is érdemes kipróbálnod.

1. tipp

Amennyiben télen rendszerint szappannal mostál arcot, a bőröd már kiszáradhatott annyira, hogy itt legyen az ideje egy hámlasztásnak. A zabpelyhes krémben az a jó, hogy ha hosszabb ideig az arcodon hagyod, a zab értékes alkotóelemei – a magnézium, a foszfor és a cink – csillogóvá és frissebbé változtatják a bőrödet.

Amennyiben közben megéhezel, mindenképpen javasolt az is, hogy egyél némi zabpelyhet – kalóriatartalma alacsony, rosttartalma viszont magas. Segíti a vese és a máj működését is, méregtelenítő kúrának sem utolsó. Íme, a gyors segítség szürke arcbőrre.

Hozzávalók:
2 evőkanál zabpehely
1 evőkanál tejszín
annyi méz, hogy krémes állagú legyen a keverék.

Vidd fel a keveréket egyenletesen az arcodra, majd 5 perc után dörzsöld át vele a bőröd 2-3 percen keresztül. Mosd le meleg vízzel, majd kend be az arcod hidratáló arckrémmel.

2. tipp

Ha már eleged van a sötét karikákból és a fakó bőrből, vedd kezelésbe arcodat egy intenzív hidratáló pakolással. A pakolás „lelke” a csipkebogyó, amely magas C-vitamin-tartalma miatt a télen kimerült szervezetet is képes feltölteni energiával.
Íme, egy egyszerű recept, egyszerű alapanyagokból.

Hozzávalók:
csipkebogyó
méz
zabliszt

A csipkebogyót forrald öt percig, hagyd lehűlni, adj hozzá egy evőkanál mézet és kevés zablisztet. Az összetevőket keverd krém állagú masszává, tedd fel az arcodra. 15 perc elteltével hideg vízzel mosd le!

3. tipp

Akár a fűszerpolcról is leveheted az alábbi arclemosó egyik alkotóelemét, a rozmaringot. Ha van otthon egy kis maradék kamillavirág a legutóbbi megfázás után, ezt a gyors segítséget neked találták ki. Tudtad, hogy ha van otthon friss rozmaringod egy cserépben, akkor az ízületeidre dörzsölve csökkentheted a fájdalmaidat? Ha pedig megsebezted magad, kamillás vattával bedörzsölve a seb gyorsabban gyógyul.

Hozzávalók:
1 evőkanál szárított rozmaring
2 evőkanál szárított kamillavirágzat

A száraz növényeket helyezd zárható edénybe, önts rájuk 4 csésze forró vizet, és áztasd őket negyedórán keresztül! Szűrd le a vizet, és hagyd kihűlni. Márts vattapamacsot a folyadékba, töröld át vele az arcodat, s hagyd, hogy rászáradjon. Esetleg töröld át újra, hagyd a bőrödön 15-30 percen keresztül. Az így keletkezett arclemosót többször is használhatod egymás után, ha a maradékot a hűtőbe teszed.