Bejelentkezés
egy korosztály találkozóhelye
2017. March 23. Thursday, Emőke   |  Legyen ez a kezdőlapom Legyen ez a kezdőlapom
Főoldal
Főoldal  |  
Segítség
Segítség  |  
Keresés
Keresés 
A kiválasztott fórumozó már szerepel a kedvenceid között!
A kiválasztott fórumozó felkerült kedvenceid listájára!
Kedvenceddé tetted a topikot!
Sikeresen eltávolítottad a topikot kedvenceid közül!
Sikeres üzenetküldés!
Hiba lépett fel üzenetküldés közben.
Dupla az öröm, és fele a bánat, ha megoszthatjuk másokkal. Legyen az bármilyen apróság, ami fájdalmat vagy boldogságot okozott, írd meg! Legyen az ötvenentúl.hu a társad jóban, rosszban!
Amennyiben szeretnél hozzászólni a témához, be kell jelentkezned. Ha még nem regisztráltál, megteheted itt

Hatvanon túl is..... ÖTYE klub

Létrehozta: Marcsó | 2009.08.31. | 15:22

első első 1 2 3 4 5 6 [7] 8 9 10 11 12 13 14 15 16 .... utolsó utolsó
Hozzászóló képe
#1620073 Éva. | 2017.03.14. | 07:02
Jó reggelt kívánok !
Hozzászóló képe
#1620058 Marcsó | 2017.03.14. | 06:50
(Válasz Marcsó #1620056. hozzászólására.)
Hozzászóló képe
#1620056 Marcsó | 2017.03.14. | 06:50
: *: *

http: //alliteracio. kepeslap. com/images/27559/joreggelt137_origi. jpg?rnd=7315760
Hozzászóló képe
#1619999 Éva. | 2017.03.13. | 18:56
(Válasz I'like #1619911. hozzászólására.)
Sziasztok .
I'like nálam a reflux miatt kell -kellene !!! vigyázni .Úgy vagyok, hogy minél kevesebbet járja be az élelmiszer- ipart , amit eszem .
De nem számolok energia bevitelt soha !
Felvágottakat nagyon ritkán.
Sonkát-szalonnát -kolbászt -sajtot -tojást . Májpástétomot én is inkább magam készítem .
74 leszek augusztusban, sokat dolgozom még mindég , sok sok energiát adok le.. A fáradtságom legtöbbször az édesség igényem jelzi ! !

Kedvesek a sok mozgás a legegészségesebb dolog és mindenkor eszembe jut , amit a táplálkozásról tanultunk. "Hogy minden tápanyag megfelelően szívódjon fel ,
ahhoz szükség van szénhidrátra !

Zsu nálam petrezselyem , saláta a földben . a sárgarépát oda adtam a barátnőmnek, hogy még véletlenül sem !!!! :) Muszáj betartani a magamnak tett ígértet, hogy csökkentem !!!!!!!

De jó volt olvasni Benneteket .
Hozzászóló képe
#1619984 Zsu60 | 2017.03.13. | 18:20
(Válasz I'like #1619935. hozzászólására.)
Sziasztok!


Ilike draga sajnallak hogy csak ilyesmiket tudsz enni ettol hizni nem lehet de mar ha tartod a sulyodat az is jo.
Kenyeret en is nagyon keveset eszek reggel egy fel szelet de volt idoszak hogy ennyit se ettem. Jol erzem a gyomromat igy megszoktam. Sajnos felvagottat igen nem sokat de ennyit se kene.
Ma elrendeztem 3 havi gyogyszeremet es megkaptuk a nyomtatvanyt amivel vegig kell jarjuk az szakorvosokat hogy a jogositvanyt tudjuk meghosszabbitani. Ez hosszu mese lesz elotte a hajamat is rendbe kene tettesem szornyen megnott.
Idom most nincs ezekre de remelem jovo heten sorra kerulnek.
Ma gyonyoru idonk volt nyitotva volt a terasz ajto szinte egesz nap. Kitettem a paradicsom palantakat is jo kis egeszseges szinuk lett.
A sarga repa petrezselyem a foldbe. Ilike a fokhagymat en holnap szeretnem eldugni a tied mar kint van.
Mostmar eszem egy kis gyumolcsot es lassan teszem magam visszintesbe.
Legyen szep almotok! :*
Hozzászóló képe
#1619935 I'like | 2017.03.13. | 10:40
(Válasz szaja #1619929. hozzászólására.)
Szaja, a testsúly genetikai dolog is, mind a 3 lánytestvérem jó súlyban van, egyedül én örököltem az anyai nagymamámtól vékony termetet. De jó pár éve még abból is fogyni kezdtem, kiderült, hogy a kenyérben lévő gluténtól. Felszívódási zavar lett, hiába is táplálkoztam rendesen. Most sem fogyózom, de ha vacsorára rendesen bekajálok, akkor másnap reggel már beteg vagyok. Így tegnap is egy szelet pontyot ettem párolt zöldségekkel.Szénhidrát csak annyi volt, hogy a zöldséghez tettem még egy kis szem krumplit.Van amikor egy cékla a vacsorám.Meghámozom, felvágom kockára, a turmixgépben jól megjáratom, leszűröm. Lesz belőle céklalé mézzel citrommal, a reszeléket pedig egy serpenyőben, kis kacsazsírral foghagymával párolom és bekanalazom. Kész a vacsi.Inkább reggel és délben szoktam többet enni. Sok gyümölcsöt és zöldséget eszem, kenyeret semmit, azaz a magam sütötte gluténmenteset eszem azért. Felvágottat soha nem szoktam venni. Az nekem nem jó, tele van mindenféle mű íz és színfokozóval, nátrium-nitrit és hasonló tartósítókkal. Azok lerakódnak az ízületekben, fájdalmat okoznak.Nehezen ürülnek ki. Az én felvágottam az egyben lesütött húsok vékonyra szeletelve. Leginkább a kacsamellet szeretem, megsütöm, kis adagokban lefagyasztom és mikor kell előveszem, ha kiolvad szeletelve jobb mint a felvágott. Fasírttal is így teszek, májkrémet is én csinálom. Pepecselés, tudom, hát ez van. :D
Hozzászóló képe
#1619929 szaja | 2017.03.13. | 09:39
(Válasz I'like #1619911. hozzászólására.)
Napsugaras reggelt minden hatvanasnak......!: :D

Ilike még egyszer leírnád mitől fogytál 10 kg-ot. én is szeretnék de nagyon nehezen megy. Jó kertészkedést kívánok
Hozzászóló képe
#1619911 I'like | 2017.03.13. | 08:56
(Válasz Éva. #1619902. hozzászólására.)
Igazad van, ezeket én is szeret ném, ám kb. vagy 6-7 éve rá kellett jönnöm, ha " megbetegültem" sajnos azt a kenyér okozta, pedig imádnám... :) Hiába egyeseknek az idősödéssel ilyen-olyan baja előjön. Nekem ez jutott. Akkor adtam le szép fokozatosan vagy 10 kilót, azt azóta sem tudom visszaszedni.

Hozzászóló képe
#1619902 Éva. | 2017.03.13. | 08:01
(Válasz Éva. #1619898. hozzászólására.)
Őszintén , én maradok az egészségtelen finom puha fehér mellett :D
De lehet búzacsírás -burgonyás -hagymás- szőlőmagos , csak finom legyen , keveset eszem !
Hozzászóló képe
#1619898 Éva. | 2017.03.13. | 07:50
(Válasz I'like #1619881. hozzászólására.)
Rosszul írtam nem rozs hanem RIZS lisztet ,, MEG KÖLEST darál legtöbbször ,amit írtam azt inkább sütéshez .
első első 1 2 3 4 5 6 [7] 8 9 10 11 12 13 14 15 16 .... utolsó utolsó

Legfrissebb bejegyzések

Kedvenc topikok
A kedvenc topikok funkció segítségével összegyűjtheted és később könnyen elérheted azokat a topikokat, amelyeket gyakrabban olvasol. A funkció használatához be kell jelentkezned. Ha még nem regisztráltál, kattints ide.


hirdetés

Legjobb cikkeink
Lakáspiac: fékezett pezsgés

Lakáspiac: fékezett pezsgés

Idén eddig tizennyolcezer lakóingatlan cserélt gazdát, kevesebb, mint a válságot követő legerősebb év első két hónapjában: akkor a forgalom megközelítette a húszezret is.TovábbTovább



hirdetés


hirdetés