Bejelentkezés
egy korosztály találkozóhelye
2017. January 17. Tuesday   |  Legyen ez a kezdőlapom Legyen ez a kezdőlapom
Főoldal
Főoldal  |  
Segítség
Segítség  |  
Keresés
Keresés 
 
Rovat fő témái
Alvászavar - mikor fordulj szakemberhez?

Alvászavar - mikor fordulj szakemberhez?

Nem mindegy, hogy csupán egy rossz éjszakád volt vagy akár komoly következményekkel járó alvászavarral küzdesz. TovábbTovább

Az alvászavar kialakulásának okaiAz alvászavar kialakulásának okai

Meglehetősen gyakori rendellenesség, és ha tartósan fennáll, súlyos következményekkel is járhat. Mi állhat az alvászavar mögött? TovábbTovább

3 döbbenetes tévhit az alvásról3 döbbenetes tévhit az alvásról

Életünk egyharmadát alvással töltjük, alvás nélkül nem működik jól az agyunk, mégsem vagyunk tisztában bizonyos alapvető tényekkel. TovábbTovább

Mi állhat az állandó fáradtság hátterében?Mi állhat az állandó fáradtság hátterében?

Ahogy telnek az évek, alvásigényünk közismerten csökken. Az kisebb igény ellenére mégis állandó fáradtsággal küzdesz? TovábbTovább

5 érdekes tény az alvásról5 érdekes tény az alvásról

Életünk jelentős részét alvással töltjük – ki jól, ki rosszul. Az alvászavaron kívül azonban nem tudunk túl sokat erről az állapotról. Ideje ezen változtatni! TovábbTovább


A fáradtságtól az alvászavarig
A leggyakoribb alvászavarok

A leggyakoribb alvászavarok

Álmatlanul forgolódsz? Sokszor felébredsz? Esetleg állandó álmosságtól szenvedsz? Az alvászavar igen gyakori probléma, ismerkedj meg vele közelebbről! TovábbTovább

A 3 leggyakoribb alvásprobléma és megoldásai

A 3 leggyakoribb alvásprobléma és megoldásai

Forgolódsz, felébredsz, vagy éppen képtelen vagy felkelni? Napközben alig élsz, de este kipattan a szemed? TovábbTovább

Álomhozó gyógynövények
Előző Következő




hirdetes